不安に蝕まれていませんか?
今日来てくれた妊婦さん。
ドレナージュ（オイルマッサージ）を受けてくれました^ ^
高校時代の同級生だったのですが、
久しぶりに会った時に、
結婚からの出産って人生が大きく変化している、
いや、しようとしている時期でした。
変化に対して
どう捉えますか？
めっちゃストレスなんですよね。
いつもと違う過ごし方や、
生活リズム。
そこででてくるのは、漠然とした不安。
あんなこと言わなければよかったー。
明日どんな態度取られるだろうー。
もし、旦那さんがこうなったら、、、
子供が産まれてからはどうしようかな、、、。
あれはどうしたらいいの？
これはどうしたらいいの？
知らない。わからないことに対して不安が
たくさん出てくるのは
分かります。
私もすごく不安がるタイプで
めっちゃ調べまくる人だったから。
でも、考えても仕方ないのですね。
不安の種があるなら、
じゃあその不安に対してどうするか？
何かできることあるかなぁ？
さっさと終わらせる、または進める
ほうがモヤモヤしなくて
ゆっくり寝れます。
そして、事前に調べたって
実際はどうなるか分からないから、
出たとこ勝負な感覚もあれば
楽かなぁって思います^ ^
ネットで必死に調べても、
たくさん情報が溢れている中で
自分が納得するものを探す方が大変だし、
もうなにを目指しているか
自分が迷子になることが多々あります。😂
だから、わからないことは先人に学べ。
人生の先輩って呼ばれる人が沢山いるから、
自分が信頼できる人を見つけて
お話を聞いたり、
同じ立場の輪の中に入っておしゃべりしたり、
そんなんでいいのかなぁって^ ^
それよりも、もっと大切なことがある♡
今という時間を大切に使うために❣️☺️
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