2ヶ月続けたこと。変化
わたしには先生がいます。
理学療法士として、人として、生き方、
考え方、関わり方、その他沢山のことを学べる先生です。
その先生に、2ヶ月弱の間
毎日動画を送っていたのです。
（途中でサボっちゃったこともあったけど）
内容は、「今日気付いたこと」
5分間のスピーチにして動画で送ります。
今日の気づきはなにかありましたか？
まず、これを探すのに一苦労。
そして、5分間喋るのがなんとまぁ難しいことか😂
もともと話すのが得意ではありません。
割と聞き役な方だし、人前に出るのも避けたいタイプ。
これをやった目的は、
人に話して伝えることができるため。
自分の日々の考えてなさに気づく。
物事を考える習慣を作る。
自分の表情に気づく。
自分の思考、行動パターンに気づく。
初めは、話すのに慣れることが目的だったのですが、
やっているうちに
これだけの目的が増えていった。
自分の考えてなさに気づき、さらに、
自分の考えをまとめて口にすることの難しさ、
相手に思いを伝えることの難しさ
（止まるし。カミカミ）
結局何が言いたいんだっけ？ってなるし、
気づきを持ったところから
さらにもう一歩、踏み込みたいけど、よくわからないもどかしさ。
長い間続けたのですが、
どこまで気づくことができたのか。😂
ただの1日の感想になってたことが多々かも。
でも、それを知れたことが、
いかに自分が考えることなく過ごしてきたか
知れること、大きな変化です。
そして、自分自身が家族に対して
とてもお粗末な態度で接していたことがわかった。
それを通して、
家族への関わり方を変えることができた^ ^
子供や旦那さんが気づかせてくれたこと。
感謝です。ありがとう。
家族ともっとお話ししよう^ ^
そして、言いたいことを我慢しないで、
私が満たされている状態でいれば
旦那さんも必ず満たされる。
家族に対しては、
できないと決めつけたり、できると決めつけたり、
何かしら決めつけがち。
言わないでもわかるでしょとか。
子供に対しても、旦那さんに対しても1人の人として。
感謝しよう。お話ししよう。
そんな、自分のことや相手への関わり方に
気づきを持てるこの学びでした^ ^
ちなみに、体のことについても
沢山の気づきを得ました。
ここがこう繋がるのかなぁ。
沢山の視点で体も見ていきたいです^ ^
長い期間に私の成長のために付き合って下さった先生に感謝です。
先生という存在がない限り、
成長はできないと思います。
（方向性を導いてくれる人）
いつもありがとうございます。
来月は、その先生に会いに
北海道へ行きます！💓
何年先に北海道行けるのかなーと思っていましたが、
この学びの賜物です！
旦那さんの快い承諾のもと行けることは
本当に嬉しい😍✨これまた家族に感謝です🙏
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