ヨガセラフェスに参加してからの決意と感謝

昨日ヨガセラフェスに参加しました^ ^

朝の9時半から17くらいまで

ほぼ休憩なくぶっ通しだったのですが、

ぜんっぜん疲れることなく、

むしろ毎回次の話はどんな話かな🤩？？♡

ってなるくらいとてもワクワクするような感銘を受ける話ばかりでした✨✨

しかも、普通の理学療法士の勉強会と違って

脳マニアなOTや、

フェルデンクライスメソッドで人々を変える面白いおじちゃんや、

産前産後のカリスマ我らが師匠ちえさんや、

世界を渡り歩く側彎症の潔癖奥様や、

鬱を乗り越えた元教師や、

ネガティヴを乗り越えた現役リハ学生や、

離婚からの同じ人との再婚で理想の家庭を気付き上げているお父さんや、

restart学習会のバリバリ臨床家PTやら。

いろんな立場の人が、さまざまな目線で今の自分の想いや、これからのことを伝えた♡

マジで、こんなに楽しい学習会は

他にないと思います！！

この上の文だけでも面白そうではないですか？😂

想い

それは経験した人、考えた人、気付けた人にしかわからないものです。

リアルな実体験を、経験したからこそわかることを、自分の目線で、自分の解釈で、

ひとつの気づきとして、それを聞けたことが、ほんとによかった！😍

〇〇法とか、〇〇でなおせるとか、

エビデンスでは表せないことで、

それはあくまで、

一個人の体験と解釈でしかないのだけれど、

みんなが話している方向性というものはおなじで、

結局、今よりもっと

人生を豊かにしたいのであれば、

自分が自分のことに

意識を向けるしか

方法はないのではないか。と

私の中でまとまりました^ ^

全ての原因はじぶんにあるのだから。

私たちの思考や感情は

ウロウロしてて

すぐに次のことへと次のことへと

移り変わっていく。

こころ、からだ、どちらにも意識を

向ける必要はあるのだけれど、

こころはむずかしい。

まずは体から意識を向ける時間をつくることが

どんなに大切なことか。

それは、レッスンの時間を何分取るということでもなく、日々の生活そのものがレッスンなのです。

私がすべきこと、やりたいことは、

産前産後の女性の人生を

もっと豊かなものにしたい。

もっと楽しめる人生がある

ということを知ってほしい。

まとめると、そんな結論に至りました。

自分が楽しむ方法を知らなかったから。

そんなに頑張る必要がないことを知らなかったから。

知るところまでに繋げていきたい！！

女性は頑張りすぎなのです。

この旅では、たくさんの出会いがあり

いろんな方の話を聞いたことで

もっもっと頑張ろう！と頑張りたい！と思える気持ちになりました。

私ができることをひとつひとつやっていきます^ ^

この旅で、同じ志を持つ仲間とも

たくさん話せて仲良くなれて幸せ💕

小さい子を2人持つ私がまさか、2泊3日で北海道1人旅できるなんて思わなかった。

勇気を出して旦那さんに話してよかった♡

そして、それを認めてくれた旦那さんにはほんとに感謝しかありません♡

学びは娯楽。

観光ほぼゼロだけど、

サイコーに楽しませてもらった！！！

この場を作ってくれたハマさん、

行くきっかけを作ってくれたちえさん、

快く送り出してくれた旦那さんや子供たち、

協力してくれた実家の両親、

現地で出会ったアツいたくさんの人たち、

たーくさん話して楽しませてくれたまいちゃん、

ほんとにありがとうございました♡😊